Ile pomieści uczniowski plecak?

Sanepid zważył nasze tornistry!

W ubiegłym tygodniu naszą szkołę odwiedzili przedstawiciele Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej (SANEPID), którzy przeprowadzili akcję ważenia tornistrów. Celem przedsięwzięcia było sprawdzenie, czy plecaki uczniów nie są zbyt ciężkie i czy nie obciążają nadmiernie ich kręgosłupów.

Podczas wizyty pracownicy sanepidu przypomnieli uczniom, że waga tornistra nie powinna przekraczać 10–15% masy ciała dziecka.

Specjaliści wyjaśnili, jakie mogą być skutki noszenia zbyt ciężkiego plecaka – bóle pleców, wady postawy czy szybkie zmęczenie. Uczniowie dowiedzieli się również, jak prawidłowo pakować tornister i jak go nosić, by był jak najmniej szkodliwy dla zdrowia.

Podczas spotkania nie zabrakło też ciekawych porad praktycznych:

Układaj cięższe książki bliżej pleców, a lżejsze z przodu.

Codziennie sprawdzaj, co masz w tornistrze – może nosisz coś, czego już nie potrzebujesz.

Reguluj szelki, żeby plecak dobrze przylegał do pleców.

Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem uczniów, nauczycieli i rodziców. Dzięki niej wielu z nas zaczęło zwracać większą uwagę na to, co nosimy w plecakach.

Mamy nadzieję, że po tej wizycie nasze tornistry staną się lżejsze i zdrowsze dla naszych kręgosłupów!